Vortrag: "Die Frau im Wandel – Prämenopause"

Die Wechseljahre sind eine natürliche, aber teilweise herausfordernde Lebensphase. In der Prä- und Menopause verändern sich die Hormone schrittweise – das kann Stimmung, Schlaf, Energie und Wohlbefinden beeinflussen.
In diesem Vortrag gibt Chantale Ham, Apothekerin und Naturheilpraktikerin, einen verständlichen und praxisnahen Einblick in die hormonellen Veränderungen. Gemeinsam werden Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Bewegung und Stress beleuchtet, Heilpflanzen vorgestellt, die sanft unterstützen können, und Möglichkeiten aufgezeigt, Hormone gezielt zu testen. Die Veranstaltung richtet sich an Frauen, die diese Lebensphase bewusster erleben, Beschwerden besser verstehen und ihr hormonelles Gleichgewicht aktiv stärken möchten.

Kursleitung
Chantale Ham

Kosten
Der Vortrag ist kostenlos.

Anmeldeschluss
1. November 2026

Kontaktperson

Manuela Rusch-Neff

manuela-neff@bluewin.ch

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