Vortrag: "Training für die gesunde Frau"

  • Wann
    Donnerstag 15.01.2026 19:30 - 20:30
  • Ort
    Bewegungszentrum Freibewegt, Appenzell
  • Typ
    Allgemein
  • Text

    In diesem Vortrag erfährst du, warum gerade auch Frauen Krafttraining betreiben sollen, welche Rolle der Beckenboden im ganzen Körper spielt und welche Vorteile ganzheitliches Training für alle mit sich bringt.

     

    Kosten
    10.- pro Person, max. 30 Teilnehmer

    Kontaktperson
    Franziska Buff-Tschumper
    f.buff@gmx.ch

     

    Weiter zur Anmeldung