Vortrag: "Training für die gesunde Frau"
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WannDonnerstag 15.01.2026 19:30 - 20:30
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OrtBewegungszentrum Freibewegt, Appenzell
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TypAllgemein
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Text
In diesem Vortrag erfährst du, warum gerade auch Frauen Krafttraining betreiben sollen, welche Rolle der Beckenboden im ganzen Körper spielt und welche Vorteile ganzheitliches Training für alle mit sich bringt.
Kosten
10.- pro Person, max. 30 TeilnehmerKontaktperson
Franziska Buff-Tschumper
f.buff@gmx.ch